Genuss

9 Sep

Kannst du noch geniessen?

9 von 10 Menschen sagen jetzt bestimmt, aber natürlich. Aber ist das wirklich so? Halte mal einen Moment inne und lasse die letzten 24 Stunden noch einmal Revue passieren, vor deinem inneren Auge. Frühstück, Fahrt zur Arbeit, Gespräche, Musik hören, und alles andere, was an diesem Tag passiert ist.

Hast du dein Frühstück richtig mit bewusstem Genuss zu dir genommen. Oder war es eher wie Routine? Ohne direkt nachzudenken, ohne den Geschmack wirklich wahrzunehmen? Ich beobachte oft Menschen, die in der Natur stehen und sie nicht wahrnehmen. Vielleicht ihr Handy?? Wenn man sie dann anspricht und fragt, ob es hier nicht schön ist, schauen sie einen sehr oft verwundert an. So, als wenn sie , im ersten Moment, die Frage gar nicht verstehen würden. Es gibt Menschen, die einen wundervollen Arbeitsweg haben und ihn gar nicht registrieren. Er könnte ein perfekter Balanceausgleich sein, er könnte gut für das Wohlbefinden sein. Sie fahren oder gehen dadurch, ohne etwas zu bemerken und sie sehen es auch nicht sofort, wenn man sie darauf anspricht und es ihnen zeigt. Das gleiche gilt auch für das Essen. Heutzutage ist ESSEN so selbstverständlich, dass wir vergessen haben zu geniessen. Dazu braucht es kein Sternemenue, sondern dazu reicht schon ein Apfel oder gar eine Nuss. Im Urlaub, oder am Wochenende geniessen wir schon mal das ein oder andere. Aber im Alltag? Fehlanzeige…Weil wir ja im Alltag alles müssen….da ist kein Platz für Genuss.

Und genau das ist der Trugschluss. Wenn wir uns den Alltag zum Genuss machen, wird unser Alltag auch spannender und leichter. Es gibt absolut für jeden Menschen, jeden Tag etwas zum geniessen. Macht euren Tag wieder freundlicher, genussvoller. Verabschiedet euch von Routine. Schaut euch mal um, was es nicht alles (wieder) zu entdecken gibt. Partner,Essen, Trinken, Natur,Gespräche,Kinder und und und, ihr werdet sicher etwas finden. 🙂

Ich wünsche euch genussvolle Tage

IMG_2291

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.